2023-02-06 健康診断 大事ですよね✨ これで病気が発見された人が 私の周囲にはいるので年1では必須です!! そして、 体重も気になるところで 去年と同じだったら良いのになって思ってます🙄 今日は でハーブザイムで朝食 カレー?リゾット?で昼食 生野菜で晩ご飯的なもの🍚 急にバクバク食べると身体がびっくりしますからね🙄 明日はご褒美に干し芋を楽しみに頑張ります🍠💓 健康あっての 美肌だと思し、 肌がキレイで不健康はないと思うので 良く食べて よく寝て よく運動しないとですね💨