自律神経

自律神経を整えるって

生きて健康でいることや

仕事などのパフォーマンスを出していくためには

大切なことだと思ってます✨

呼吸が変だなって思ったら

ヨガに行くようにしてます。🧘‍♀️

ヨガの呼吸は

自律神経を整えてくれる感じと

呼吸のペースが良くなる体感をしています😊

そして

4日から五黄土星から四緑木星に

代わり

流れが変わるらしいので、

ご利益に恵方参りをしてきました。

次は3月21日に行きます⛩

今年は大体“南”

ですよね？

近すぎないところってことで

チャリ🚲飛ばして

今年のチャンスが来た時に掴めますように！！！