紫外線

光老化は太陽だけのことではありません☀️

スマホなども含まれます📱

でもだいぶん強く感じます☀️

なので

ビタミンを増やしてみました

免疫や健康や肌に良いって

最高やないか！！😆

そして先日行った時の

出雲の薬膳茶を今日ようやく飲み進めることができます☕️

私の体調に合わせたお茶です🫖

元気でないと顔色などもくすみんになって

老けて見えちゃいますからね💦

負けないぞーーー