先日バラを見に行ってみました🌹✨ お花の香りって癒されます♪ バラはリラックス効果もあるらしく エストロゲンの分泌が上がったりと 女性には心強い バラの香りらしいです🌹 なので 女性はお風呂に入ってる時や 寝る時にアロマなどで バラの香りに包まれることは…

先日行ってきました♪ メンチカツチーズバーガー🍔です 可愛いです💕 そして、めちゃくちゃ天気もよく 多少日焼けしたかな！？ シミ貯金って聞いたことありますか？？ シミは満期が来るまで 毎日蓄積しています💦 ちゃんと毎日 365日 家から一歩も出なくても UV対策…

光老化は太陽だけのことではありません☀️ スマホなども含まれます でもだいぶん強く感じます☀️ なので ビタミンを増やしてみました 免疫や健康や肌に良いって 最高やないか！！ そして先日行った時の 出雲の薬膳茶を今日ようやく飲み進めることができます☕️ …

神頼みが好きで 恵方参りとか⛩も行くんですが 稲佐の浜って島根にあって 前回行ったときには 工事中？かなんかで観に行けなかったんですけど 神々しく光っていました✨ 今あるたくさんの感謝と幸せは 見逃しやすいですが そんな感謝と幸せを 自分の幸福という…

小麦の摂取のしすぎは要注意 ですが！！！ 美味しい 正直本当はご飯よりパンが大好きです✨ こないだ神戸三宮で今どきの 小洒落たパン屋発見！！ https://bakery-vacances-online.com/ 写真は忘れてしまいましたが 今ハマっている あんバターのパンも変わり種…

牡丹が咲きごろでした 5月7日までが牡丹で 13日からはバラ🌹らしいです バラも見たかったけど、 バラはまた違うところで観たいなと思ってます🏵 視覚と嗅覚で 癒されますね♪ 自分ではなかなか育てられないんで、 基本は観に行く専門🏵 脳から女子ではないので 女性…

大豆って女性は意識して摂取しないと！！ ということで 毎日 豆乳を飲んで 何年か経ちますが 今日はお豆腐で大豆の栄養を摂取🫘 タンパク質でもあるし 様々なビタミン系やミネラルを 美味しく摂取💓 神戸三宮の大豆屋✨ ハマりそうです✨

最近 神社の⛩ 手を洗って？浄化する 手水舎が こんな感じのところたまにありますよね🏵 視覚、嗅覚で気持ちいいですね🌸 生田神社です⛩ いつまであるのかわかりませんが 6月もあったらいいなー🌷

シリカとはなんぞや⁉️ スタートはドクターウォーターから始まりました 綺麗な人が摂取しているものは試す‼️ が私のモットーです✨ そして、 美容に良いとしても分からずググってみました✨ 骨や歯、爪などを丈夫にするらしく 肌の弾力も保ってくれるそうです✨ …

満月の時って 吸収率がいいって言われませんか？ そういう時に限って 飲み会や 生理前で食欲MAXのことが多いです こういう日は 食べるにしても 身体に良いものを摂って 栄養を吸収してもらうことが 自然と自分の身体に今日必要なものを聞いて 摂取 でも、、…

地球って凄い面白いですよね✨ 明日は雨ですが、 満月です🌕 海の満ち引きの差があるんですよね？ 宮古島で海の満ち引きが 地球の🌏不思議を感じました🏝 とても遠浅になっていて 砂浜が出来ていました🏝 でも、 朝は砂浜がありません。 なんか不思議です！！！ 両方…

今回の宮古島はほぼ 伊良部島に始まり 伊良部島で終わりました✨ 以前に比べるとホテルが増えてました！！ あちこち Blue turtle？ 海を見ながら美味しいランチなどできます✨ 海まで徒歩30秒！？ 帰りは NaNa?ってところでココは緑ビューでした ゆっくりでき…

先日、 コロナ時代が少し落ち着いて？ 初めて宮古島に行ってみました いつもは宮古島空港なんですが、 神戸空港からスカイマークで 初めて下地島空港に✈️ この空港に 行ってみたかったのでようやく行けました✨ 神戸空港もそうですが とってもコンパクトなの…