1ヶ月頑張った自分にご褒美に サタデーズ サーフ ニューヨークのcoffee 私の中では今のところ1番好きなcoffeeのご褒美です☕️✨ 1月もお疲れ様でした！！ 1月はすごーく寒い日がありましたが 少しずつ日向は暖かくなってきましたね☀️ もうそろそろ 日焼け止め…

職業柄って日常で良くないなって思うことないですか？ 私はどこでも肌を見てしまいます もっとこうしたら良いのになー とか 何して、こうなってるんだ！？ とか いけないと思っても ついつい見てしまいます 私も逆に違う職種の方には見られて 惜しい！！や酷…

本日は日曜☀️ 久しぶりに休日出勤しました ゆっくり時間をかけられるので、 しんどいなって気持ちだけでなく 密な時間に使えるというメリットも感じる日です。 休日出勤をすると ご褒美が待ってました オシャなシュークリームです たまらんです！！ 仕事の日…

明日も関西は寒いのでしょうか⛄️ 寒いってことは皆さん きっと暖をとっていると思います。 そうすると私は 痒みが出たり 粉が拭いたりしちゃいます その原因は乾燥なんですよね 今日も保湿が大事です。 そして、 お風呂とかで温めると 血流が良くなりますよ…

女性だけではないけど、 身体は冷やさないことって大事ですよね✨ 冷えてると肌にも身体にも良くないって言いますよね。 でも私は冷え性だから、、、って諦めてる人はいませんか？？ 私は若い頃は今以上に冷え性で 若いのにも関わらず 身体の不調（むくみ、生…

寒い日が続きますね⛄️ そんな寒いときはどうしても暖房器具をフル活用！！ そうするとお肌がめちゃくちゃ乾燥しませんか？？ 乾燥は色々な肌トラブルの元となると言われてるらしいので、 これでもかって肌の保湿ベタベタくらいがとっても大丈夫ですよ✨ 私も…

35歳くらいからポツポツ出てきました 少し気分が落ちませんか？ 美容院でカラーをこまめにしていますが、 それでも出てきますよね ドライヤーでカラーが抜けない、傷まないようにと奮闘中です！！ そして、プラス ・頭皮に化粧水をつける ・ヘッドスパや自分…

37歳美容と健康 そして、父の闘病 悩む年頃です💦💦 前立腺がんからの腸と尿道の手術からの回復を綴ったり 歳は重ねたくない！！と日々 奮闘していきたいと思ってます。