3月くらいから紫外線が強くなる話は 知っている方もいらっしゃると思いますが 対策はしていますか？？ 私は年中日焼け止めは付けてます☀️ 1月からはプラスで 飲む日焼け止め✨ めちゃくちゃ楽です✨ 家にいてもスマホを触るので ブルーライトも紫外線も何でも…